RitFitJP

M1 2.0耐荷重試験大失敗?RITFITのベストセラーは伊達じゃない!

フィットネスラックの選定では耐荷重性が重要で、RITFITのM1 2.0スミスマシンは徹底テストを実施しました。スミスマシンアタッチメントやセーフティーアーム、Jフックのそれぞれが高い耐久性を示し、全テストをクリアしました。安全性と機能性が保障されています。

M1 2.0耐荷重試験大失敗?RITFITのベストセラーは伊達じゃない! 続きを読む »

【保存版】筋トレ初心者の「迷い」を解決!科学的な計画の立て方と重量選択の秘訣

筋トレの初心者はよく以下の状況に陥っています。 筋力トレーニングを始めたいと思い、「男女の筋力トレーニングに違いはない、5分割トレーニングでやればいい」と言っているのを見て、なるほどと思いました。 しかし、「男女の筋力ト

【保存版】筋トレ初心者の「迷い」を解決!科学的な計画の立て方と重量選択の秘訣 続きを読む »

【初心者必見】あなたのデッドリフト、腰を痛める『だけ』かも?本当に効かせるフォーム革命

はじめに ジムでベテランが楽々重い重量を上げてるのを見て、自分はフォームすらまともにできない…って悩んでませんか? やり終わると腰が痛くなって『私に向いてないのかも』なんて思ったり。 初心者によって、いろんな難題にぶつか

【初心者必見】あなたのデッドリフト、腰を痛める『だけ』かも?本当に効かせるフォーム革命 続きを読む »

RITFIT レッグカールマシンで太もものトレニンーグ

レッグエクステンションの5大メリット&自宅で効果を最大化する正しい使い方

フィットネス機器やトレニンーグに関する情報は世の中に溢れかえっていますが、正しい情報を見つけることは意外にも困難です。この情報の混乱は、最も人気のあるフィットネスマシンにも当てはまり、レッグエクステンションマシンも例外で

レッグエクステンションの5大メリット&自宅で効果を最大化する正しい使い方 続きを読む »

お買い物カゴ
loading