ウェイトトレーニングに励むトレーニーの皆様にとって、バーベルプレートの交換は、しばしばトレーニングの集中を途切れさせる煩わしい作業ではないでしょうか。
特に高重量を扱う際、プレートを交換するためには、近くにいるトレーナーや仲間に手伝いを求めたりする必要があります。この作業は手間がかかるだけでなく、不自然な体勢で重いバーベルを傾けるため、腰や背中に負担をかけ、怪我につながるリスクも潜んでいます。特に、トレーニングで疲労が蓄積した状態でのプレート交換作業は、集中力も低下しており、怪我のリスクが格段に高まります。
「もっとスムーズに、優雅に、そして安全にプレートを交換したい」
バーベルジャックは、まさにこの課題を解決するために生まれた画期的なアイテムです。
一見地味な「ジャッキ」の驚くべき仕組み
では、一見シンプルな形状のバーベルジャックが、どのようにして高重量のバーベルを軽々と持ち上げるのでしょうか。
例えば、RITFITのバーベルジャックは、合理的なてこの原理を最大限に活用しています。バーベルジャックをシャフトの下に差し込み、ハンドル部分を軽く押し下げるだけで、この作用により、シャフトは地面から数センチ持ち上げられた状態になります。
このとき、バーベルジャックの前側にある弧状のデザインが重要な役割を果たします。このデザインにより、バーベルをスムーズに持ち上げることができ、さらに床に傷をつけることなく作業が可能です。
プレート交換が完了したら、バーベルジャックを後ろに引くだけで、バーベルは元の位置に戻り、ジャックはバーベルの下から撤去されます。
使用方法は非常に簡単です。
もし、具体的な使用方法について疑問がある場合は、以下の動画も参考にしてください。
RITFIT バーベルジャックのこだわり
RITFITのバーベルジャックは、単なるプレート交換の補助具ではありません。
例えば、ハンドル部分は手の曲線にフィットするような弧形デザインになっており、高重量のプレートを交換する際にも、確実なグリップ力を維持できるように設計されています。また、本体には強化PVC素材が採用されており、十分な耐荷重を確保しつつ、床を傷つけにくいという利点があります。細部にまでこだわった設計が、安全で快適なトレーニング環境をサポートします。
安全性と効率性を両立するトレーニングの必需品
バーベルジャックを導入することで得られる最大のメリットは、トレーニングの効率化と安全性の向上です。
迅速なプレート交換：一人でのトレーニング中でも、高重量のバーベルから低重量のバーベルへ、あるいはその逆の変更を非常に迅速に行うことができます。セット間の休憩時間を有効活用し、トレーニングの質を向上させます。
怪我の回避:：最も重要な点として、バーベルジャックは、トレーニング後の疲労が溜まった状態での、しゃがみ込みによるプレート交換時の怪我を防ぐことができます。不必要な身体への負担を避け、トレーニングに集中できる環境を提供します。
バーベルジャックは、すべての真剣なトレーニーにとって、トレーニングの質と安全性を高めるための必需品と言えるでしょう。
