＜使用ガイド＞
子犬の伸びのポーズ：尾骨を天井に突き上げるようにして背骨や肩を伸ばしていきます。
支えのある肩立ちのポーズ:セツバンダーサナからこのポーズへ移行して行います。
前屈のポーズ:膝・太ももの裏を強く伸ばします。
三日月のポーズ:股関節を前後に開き、上半身のを天井に向かって大きく伸ばします。
＜製品情報＞
初心者に最適
Ritfitコルクヨガホイールは腰や首に負担をかあけることなく胸を開くことができます。苦手なポーズを安全にマスターしたいヨガ初心者におすすめします。
高弾性＆高耐荷重
6mmのTPE層、9mmのABSリング層。その厚さでクッション性と耐荷重を確保します。
安心・高品質な素材
表面は天然コルクを原料として加工された素材です。優れた断熱性、透湿性、防滑性、弾性とソフトな感触が人気の理由。
＜製品スペック＞
カラー：パープル、ブラック
素材： 天然コルク＋高弾性TPE+ABS樹脂
商品寸法 (長さx幅x高さ): 32 x12.5x 32cm
直径：32 cm
耐荷重：約200kg
重量：約1kg
ブリッジが出来るようになればと思い購入しました(^-^)
無理せず少しずつ頑張ります。
とても良い感じです！
筋膜ローラーより痛くなく、背中をゆっくり伸ばせるのでとても重宝しています。
今までブリッジができませんでしたが出来るようになりました。